Malaika Arora ने अपनी फिटनेस एक्सरसाइज का वीडियो किया शेयर, शॉर्ट्स पहन लग रही है बेहद किलर दोस्तों मलाइका अरोड़ा बॉलीवुड की बेहतरीन डांसर है, वह अपने फिटनेस और ड्रेसिग सेंस के लिए भी काफी चर्चे में रहती है, मलाइका अरोरा अधिकतर डांस रियलिटी देखा जाता है और अभी मलाइका अरोड़ा, फराह खान और अरशद वारसी ‘झलक दिखला जा’ के सीजन 11 को जज कर रही है। हाल ही में उन्होंने अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर एक वीडियो शेयर किया है।
मलाइका अरोड़ा की फिटनेस एक्सरसाइज
दोस्तों मलाइका अरोड़ा का हाल ही में एक वीडियो सोशल मीडिया पर काफी वायरल हो रहा है, फिटनेस आइकन के तौर पर जानी जाने वाली एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा अपने पालतू कुत्ते कैस्पर के साथ अपनी फिटनेस एक्ससाइज का वीडियो शेयर किया है जिसमे वह येलो ब्रा और येलो कलर की शॉर्ट्स पहन कर 100 स्किपिंग, 50 जंपिंग जैक, 30 पॉप स्क्वैट्स, 10 माउंटेन, 20 रूसी ट्विस्ट, 20 इन-आउट जैसी एक्ससाइज करती नजर आ रही हैं।
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मलाइका के इस वीडियो पर लिखा ये कैप्शन
इस वीडियो को मलाइका की ट्रेनर जाहन्वी पटवर्धन ने शेयर किया है। कैप्शन में लिखा है, “हमेशा इसे खत्म करना, यह वाला। कुछ मजेदार कार्डियो और कैस्पर की ऊर्जा की खुराक के साथ सप्ताह की शुरुआत।” कैस्पर मलायका का नियमित योग मित्र रहा है। कुछ हफ़्ते पहले, मलायका ने अपने कुत्ते के साथ अपने योग सत्र की तस्वीरें साझा की थीं। “मेरे नए योग मित्र को नमस्ते कहो,” उसका कैप्शन पढ़ा।
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मलाईका अरोड़ा के बारे में
दोस्तों मलायका अरोड़ा प्राचीन प्रथा की प्रबल समर्थक हैं, जो अक्सर शरीर और दिमाग दोनों के लिए इसके समग्र लाभों पर जोर देती हैं। वह नियमित रूप से सोशल मीडिया पर अपने योग सेशन की झलकियां शेयर करते हुए अपने अनुयायियों को कल्याण-उन्मुख जीवन शैली अपनाने के लिए प्रेरित करती हैं। मलायका की फिटनेस यात्रा न केवल शारीरिक कल्याण के प्रति प्रतिबद्धता को दर्शाती है, बल्कि मन, शरीर और आत्मा के बीच सामंजस्यपूर्ण संतुलन बनाए रखने में योग की परिवर्तनकारी शक्ति का प्रमाण भी है।